AON FIghters

Początkujący

Napisanych postów: 76 Przeczytanych: 539 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: Rumsicki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-22 14:42:32 Data rejestracji: 2012-09-10 22:56:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Krav Maga Warszawa	Baza klubów Sztuk Walki	0	2013-12-02 17:38:32
Sekcja Krav Maga/ESDS W-wa AON (Rembertów)	Sztuki Walki	1	2012-09-10 23:00:47
Kurs instruktorów Krav Maga	Sztuki Walki	0	2012-09-13 21:58:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-18 09:22:40
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-17 10:57:03
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-16 22:51:19
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2013-12-16 12:11:03
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2013-12-16 09:37:27
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-16 09:31:05
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2013-12-13 15:51:10
Atak z byczka :)	Sztuki Walki	2013-12-12 17:19:27
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2013-12-12 17:15:26
Atak z byczka :)	Sztuki Walki	2013-12-11 22:09:35
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-10 09:13:50
Atak z byczka :)	Sztuki Walki	2013-12-10 08:54:38
Atak z byczka :)	Sztuki Walki	2013-12-09 11:12:51
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-09 11:07:54
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-08 14:37:45
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2013-12-07 16:15:38
Atak z byczka :)	Sztuki Walki	2013-12-07 16:06:53
Strach!!!!	Sztuki Walki	2013-12-06 18:19:23
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-06 00:13:34
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-05 23:19:59
Kursy samoobrony	Sztuki Walki	2013-12-05 16:39:25
Praca w ochronie	Sztuki Walki	2013-12-05 16:10:11
Walka z grubszym przeciwnikiem.	Sztuki Walki	2013-12-04 14:33:11
Praca w ochronie	Sztuki Walki	2013-12-04 00:23:55
studia a policja	Sztuki Walki	2013-12-04 00:19:38
Słaba psychika na ulicy	Sztuki Walki	2013-12-03 23:35:39
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-12-03 23:30:36
Słaba psychika na ulicy	Sztuki Walki	2013-12-03 01:10:16
pałki teleskopowe	Sztuki Walki	2013-12-03 01:00:51
studia a policja	Sztuki Walki	2013-12-02 20:19:14

AON FIghters

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała